2023-07-20から1日間の記事一覧
朝、そうっと起き上がる。腹筋を使ってまっすぐ体を起こすのが一番痛みを感じないとわかった。完治までの間、私の腹筋は鍛えられるであろう。背中というのは本当に体の中心を通っている。前屈みができないから、体を真っ直ぐにしている。食事をするときも上…
朝、そうっと起き上がる。腹筋を使ってまっすぐ体を起こすのが一番痛みを感じないとわかった。完治までの間、私の腹筋は鍛えられるであろう。背中というのは本当に体の中心を通っている。前屈みができないから、体を真っ直ぐにしている。食事をするときも上…